Maria Haugland om blodsukker, hverdagslykke og andres meninger

I denne episoden har jeg med meg fantastiske Maria Haugland – en sprudlende, ekte og råinspirerende stemme innen helse, livsstil og mindset.

Maria deler åpent om hvordan det var å få diabetes type 1 i voksen alder, og hvordan det ble startskuddet for en livsstilsendring – både fysisk og mentalt. Vi snakker om hvordan hun har funnet sin vei til mer balanse, hverdagslykke og energi, samtidig som hun tør å gå mot strømmen og være synlig – i et samfunn der janteloven fortsatt lever.

I episoden deler hun også:
✨ Hva vi egentlig bør spise – ifølge Maria
✨ Hvordan hun bygger gode vaner i praksis
✨ Treningsrutiner, mat med barn og helse i familien
✨ Tanker rundt det å være synlig, ekte og trygg i seg selv

Dette er en inspirerende og energigivende samtale om helse som føles bra💗

 

Kursene til Siri finner du her:

Mestre din PCOS
Hormonbalanse kurs - sommerkampanje!

 

Spis for PCOS - ny gratis guide

 

Siri sin instagram og tiktok: @wellbysiri
Nettside: www.wellbysiri.no 

Kontakt: siri@wellbysiri.no

 

Du finner Maria på:
Instagram: @mariahaugland.no
Bok: Lev, spis nyt - hos Ark og Norli

 

Det kommer nye episoder hver tirsdag, så følg med videre!