Ernæringsterapeut Pernille om PCOS, hormonell akne og reisen med å heale innenfra og ut

I denne episoden får du møte nydelige Pernille Boyle – coach, ernæringsterapeut og holistisk hudterapeut – som deler sin ærlige og inspirerende reise med PCOS, hormonell akne og utmattelse. Vi snakker om hva som hjalp henne å heale innenfra og ut, hvorfor selvkjærlighet er et viktig element i hormonbalanse, og hvordan man kan støtte huden sin gjennom både pleie og ernæring.

 

Pernille har også laget en egen bonus om hormonell akne og hudpleie til kurset mitt Mestre din PCOS, som du får høre mer om i episoden 💛

Kursene til Siri finner du her:

Mestre din PCOS
Hormonbalanse kurs

 

Spis for PCOS - ny gratis guide

 

Siri sin instagram og tiktok: @wellbysiri
Nettside: www.wellbysiri.no 

Kontakt: siri@wellbysiri.no

 

Du finner Pernille på:
Instagram: @pernilleelise
Nettside: pernilleelise.com

 

Det kommer nye episoder hver tirsdag, så følg med videre!

 

Hvis du føler at innholdet resonnerer med deg, så setter jeg stor pris på om du deler med en venninne eller legger igjen en rating av podden💗 Det hjelper så mye for å få ut budskapet til enda flere✨