Mindset, læringer fra yin yoga training og grensesetting

I denne episoden deler Siri noen læringer fra Yin Yoga, hvordan det kan hjelpe å regulere stress og hormonene og få det bedre i hverdagen! Hun prater også om grensesetting og å ha respekt for egen tid. 

Påmelding til Mestre din PCOS: https://siri.mykajabi.com/pcos
Påmelding til Hormonbalanse: https://siri.mykajabi.com/hormonbalanse-kurs

 

Det kommer nye episoder hver tirsdag, så følg med videre!

 

Hvis du føler at innholdet resonnerer med deg, så setter jeg stor pris på om du deler med en venninne eller legger igjen en rating av podden💗 Det hjelper så mye for å få ut budskapet til enda flere✨

 

Instagram og tiktok: @wellbysiri
Nettside: www.wellbysiri.no 

Kontakt: siri@wellbysiri.no